Dolori Cervicali: Soluzione Tecnica Icaro

Abbiamo conosciuto nel corso di 23 anni migliaia di persone che nella visita iniziale ci chiedevano: "Cosa dobbiamo fare per i dolori cervicali"? Le cause possono comunque essere diverse tra queste:

Smartphone: a lungo andare avere spesso la testa china per controllare lo smartphone potrebbe causare problemi alla schiena e al tratto cervicale in particolare. Secondo gli esperti statunitensi essere sempre chinati a guardare il cellulare o il tablet può essere l'equivalente per la schiena di trasportare un bambino di 7-8 anni. Infatti il peso che grava sulla colonna vertebrale può variare a seconda dell'inclinazione del collo. Gli esperti raccomandano di guardare il telefonino tenendo la schiena in posizione neutra e non tesa, con le orecchie allineate alle spalle e le scapole retratte.

Il nostro suggerimento è questo: TECNICA ICARO

Sicuramente ricorderete quel gioco con un melone arancione con le corde con il tuo amico dall'altra parte della corda. Era un gioco didattico perche' permetteva di far arrivare il melone all'amico e cosi' facendo si aprivano le braccia ed il torace. Bene la TECNICA ICARO (R) prevede il susseguirsi di diverse serie di aperture e chiusure idealmente facendo toccare le vs. scapole. Da qui il nome dato dal suo creatore Spaducci naturopata e riflessologo plantare che esercita la sua professione a Roma.

Per affinare questa tecnica contattare il call-center del centro Massaggi Torino 388/1472601 e chiedere la dispensa gratuita pratica degli esercizi.

Ma le tecniche per alleviare i dolori cervicali non finiscono qui: c'e' anche la Tecnica del Carrello.

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